Die "wahre" Stadt die nie schläft! oder auch die ganze Zeit schläft und zwar immer und überall, ob im Zug, auf dem Boden oder am Arbeitsplatz! Die Japaner arbeiten so viel, dass Sie kaum die Möglichkeit haben zu schlafen, also wird egal wann und wie, falls die Chance ergibt, ein Nickerchen gemacht! Ich konnte in Tokio sehr viel über Arbeitsmoral lernen! Die U-Bahn ist sogar … [Weiterlesen...]
Ernährungsexperiment – Anleitung zu CarbBackLoading
Carbbackloading? Ich habe bereits einige Ernährungsmethoden verschiedener Fitnessgurus ausprobiert. Dabei konnte ich immer wertvolle Erfahrungen schöpfen und etwas über mich und meinen Körper lernen und ich möchte diese Erfahrungen mit euch teilen! Nach einigen Wochen (falls auswertbare Daten vorhanden sind) werde ich das Experiment beenden und eine andere … [Weiterlesen...]
Der Winter kam und die weißen Wanderer brachten die Erkältung
Es ist schon wieder diese Zeit des Jahres! Winter, Erkältungen, laufende Nasen und ein geschwächtes Immunsystem! Das Wetter verändert sich ständig! Du drehst die Heizung auf und kuschelst dich unter eine Decke und vermutlich verlässt du nicht einmal mehr deine Wohnung, weil es so verdammt kalt ist! "Winter is coming”, naja er ist schon da und die Erkältungen ebenso! … [Weiterlesen...]